Çiğ Badem 250 gr.

Çiğ Badem İçi Nasıl Tüketilir

Çiğ badem içi tuzlu ve tuzsuz olmak üzere iki farklı şekilde tüketime hazır olarak sunulmaktadır. Tarladan evinize gelen bu eşsiz lezzet doğallığını koruyarak damak tadınıza uygun şekilde keyifle tüketebileceğiniz kuruyemiş türüdür. Çiğ badem içini marketlerden satın almak yerine online internet satış mağazasından almak isteyenlerin birinci adresi her zamanki gibi Kuru Çarşı!

Çiğ badem kurabiyelerde, tatlılarda, yemeklerde kullanılır. Çiğ badem nasıl tüketilmeli sorusuna ise ister çiğ olarak çerez şeklinde isterseniz farklı bir lezzet yakalamak istediğiniz tatlılarda ya da kek, kurabiye gibi tariflerde lezzet vermesi adına tercih edilebilir.  Tek başına afiyet ile yenebilen çiğ badem bunun yanı sıra pek çok yemeklerde de kullanılmaktadır.

Çiğ Bademin Faydaları

Ölçülü ve düzenli olarak tüketim yapıldığı zaman çiğ bademin herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Fakat bu ürüne alerjisi olan ve vücudu reaksiyon gösteren kişiler için aynı şey söylenemez. Çiğ bademin faydaları saymakla bitmiyor*.

• Kan basıncını düzenler böylece yüksek tansiyon ve düşük tansiyon sorunları ile rahatsızlık yaşayan kişilerin hayatını daha sağlıklı olmasını sağlar.
• Özellikle yüksek tansiyon sorunu olan hastalar için düzenli badem tüketimi uzun vadede bu rahatsızlığın ortadan kalkmasını sağlar.
• Kolesterol tedavisinde,
• Kalp ve damar hastalıklarında,
• Kan şekerinin dengelenmesinde,
• Kemik sağlığını korumada,
• Kilo vermede güçlük çeken kişiler için kilo vermede,
• Beynin gelişiminde ve olası beyin kaynaklı rahatsızlıkların tedavisinde,
• Safra kesesi rahatsızlıklarında,
• Fiziksel olarak ve beyinsel olarak size büyük bir enerji verir, böylece vücudun yorgunluğunu ve stresini alarak sizin daha enerjik olmanızı sağlar.
• Vücudun çeşitli yerlerinde meydana gelmesi muhtemel olan iltihapları kısa vadede engelleyerek ortadan kaldırır. Böylece olası iltihap ve benzeri sağlık sorunları engellenir.
• Saç sağlığını korumada etkili olan çiğ badem sizlere eşsiz bir sağlık deposu sunuyor.

Çiğ bademin faydaları sadece yukarıda yer alan bilgilerle sınırlı değildir. Daha pek çok farklı alanda sağlık üzerinde etkisi bulunan çiğ badem sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlerin ilk tercihi olan kuruyemiş türüdür. Çiğ badem 1 porsiyon olarak tüketildiğinde yani yaklaşık olarak 25 gram ağırlığındaki ürün 150 kalori içerir. Ne kadar yenmeli sorusuna güzel bir cevap olan bu bilgi günlük ihtiyaçlar çerçevesinde afiyetle tüketilebilir.

*Kaynak: https://www.healthline.com/nutrition/9-proven-benefits-of-almonds